Το να γράφεις άρθρα πάνω σε θέματα ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής ή ψυχικής υγείας είναι υπέροχο.
Είναι μια μορφή προσφοράς, ένας τρόπος να δίνεις αξία σε ανθρώπους που ίσως δεν είναι ακόμα έτοιμοι να ξεκινήσουν θεραπεία, αλλά ψάχνουν λέξεις, κατανόηση, μια αχτίδα καθοδήγησης. Κάθε άρθρο που γράφεις κουβαλάει πρόθεση: «Μπορώ να σου σταθώ, ακόμα κι αν δεν με γνωρίζεις προσωπικά.»
Κι όμως, πολλές φορές βλέπεις τα στατιστικά σου και αναρωτιέσαι: «Αξίζει να συνεχίσω; Τα διαβάζει κανείς;» Ίσως νιώθεις ότι γράφεις σε κενό, ότι προσπαθείς αλλά δεν βλέπεις ανταπόκριση.
Αν το έχεις νιώσει, δεν είσαι μόνος.
Η αλήθεια είναι ότι το καλό περιεχόμενο δεν φτάνει από μόνο του στον κόσμο. Χρειάζεται να το παρουσιάσεις στρατηγικά, να το οργανώσεις σωστά, και κυρίως να το συνδέσεις με τις πραγματικές ανάγκες των ανθρώπων που μπορεί να ωφεληθούν από αυτό.
Αν θέλεις να δεις πραγματική κίνηση στο blog σου και να μετατρέψεις τα άρθρα σου σε γέφυρα εμπιστοσύνης με το κοινό σου, διάβασε παρακάτω 7 στρατηγικές που δουλεύουν στην πράξη (και που εγώ εφαρμόζω σε blogs θεραπευτών και συμβούλων που θέλουν να αναπτυχθούν με ουσία και επαγγελματισμό).
1. Βρες και στοχεύσε τον ιδανικό αναγνώστη σου
Το πιο σημαντικό βήμα για να διαβάζεται το blog σου είναι να μην προσπαθείς να μιλήσεις σε όλους. Όσο πιο συγκεκριμένος είσαι για το σε ποιον απευθύνεσαι, τόσο πιο δυνατά "κουμπώνουν" τα άρθρα σου στις πραγματικές ανάγκες του αναγνώστη.
Αντί να γράφεις «για το άγχος», γράψε για το άγχος που νιώθει μια μαμά 35 ετών όταν πρέπει να επιστρέψει στη δουλειά μετά την άδεια μητρότητας.
Αντί να γράφεις για την αυτοεκτίμηση, γράψε για την εσωτερική φωνή που σαμποτάρει τους ανθρώπους που προσπαθούν να χτίσουν καριέρα ενώ έχουν ζήσει τραυματικές σχέσεις.
Πριν ξεκινήσεις να γράφεις, αναρωτήσου:
- Ποιος είναι ο ιδανικός θεραπευόμενός σου; Αν μπορούσες να έχεις μόνο ένα προφίλ ανθρώπου στο γραφείο σου, ποιος θα ήταν αυτός;
- Ποια είναι τα πιο συχνά ερωτήματα που σου φέρνει;
- Ποιες λέξεις χρησιμοποιεί; Πώς περιγράφει τα συναισθήματά του; Μίλα τη δική του γλώσσα.
- Τι φοβάται, τι ελπίζει, τι αναζητά διαβάζοντας ένα άρθρο;
Αυτό το επίπεδο σαφήνειας σου επιτρέπει να γράψεις άρθρα που μοιάζουν σχεδόν σαν να διαβάζει κάποιος τις σκέψεις του.
Παράδειγμα: Αν δουλεύεις με γυναίκες 30+ που έχουν βγει από ναρκισσιστικές σχέσεις, γράψε άρθρα όπως:
- «Μπορείς να εμπιστευτείς ξανά τον εαυτό σου μετά από συναισθηματική κακοποίηση;»
- «Γιατί δυσκολεύεσαι να βάλεις όρια και τι μπορείς να κάνεις σήμερα»
- «Τρία σημάδια ότι δεν φταις εσύ»
Με αυτόν τον τρόπο, δεν γράφεις απλώς για την ψυχοθεραπεία, γράφεις για τον άνθρωπο που έχει ανάγκη αυτό το περιεχόμενο.
Και όταν κάποιος νιώσει ότι τον καταλαβαίνεις μέσα από ένα άρθρο, είναι πολύ πιο πιθανό να συνεχίσει να σε διαβάζει, να σε εμπιστευτεί και, τελικά, να ζητήσει και τη βοήθειά σου.
2. Χρησιμοποίησε λέξεις-κλειδιά (keywords) σωστά
Για να εμφανίζεσαι στα αποτελέσματα αναζήτησης:
- Βρες λέξεις-κλειδιά σχετικές με ψυχοθεραπεία / συμβουλευτική (π.χ. «θεραπεία άγχους», «πώς να ξεπεράσω την κατάθλιψη», «βελτίωση αυτοεκτίμησης»)
- Τοποθέτησέ τες με φυσικό τρόπο στον τίτλο, στους υπότιτλους (H2, H3), στην πρώτη παράγραφο και μερικές φορές μέσα στο κείμενο
- Μην τις «γεμίζεις» άσκοπα, η φυσικότητα είναι σημαντική
Ένα άρθρο με καλό SEO δεν σημαίνει να «χωρέσεις» λέξεις, σημαίνει να γράψεις για αυτά που ψάχνει ο κόσμος, χρησιμοποιώντας τις σωστές λέξεις που θα σε βοηθήσουν να εμφανιστείς στη Google.
3. Δώσε προσοχή στον τίτλο και στην εικόνα του άρθρου σου
Ο τίτλος είναι το πρώτο πράγμα που βλέπει ο αναγνώστης σου. Αν δεν του τραβήξει την προσοχή, δεν θα φτάσει ποτέ να διαβάσει το εξαιρετικό περιεχόμενο που έχεις ετοιμάσει.
Ο στόχος σου είναι να γράψεις τίτλους που:
- Κινούν το ενδιαφέρον
- Είναι σαφείς (όχι αόριστοι ή υπερβολικά "επιστημονικοί")
- Μιλούν απευθείας στο πρόβλημα ή στην επιθυμία του αναγνώστη
Παραδείγματα:
- Αντί για: Αντιμετώπιση άγχους και ψυχοσωματικά συμπτώματα
- Προτίμησε: Ξυπνάς με σφιγμένο στομάχι; Μπορεί να φταίει αυτό (και τι να κάνεις)
Μίλα όπως θα μιλούσες σε έναν άνθρωπο που κάθεται απέναντί σου στο γραφείο.
Και φυσικά, η εικόνα παίζει τεράστιο ρόλο. Σκέψου πόσες αναρτήσεις βλέπεις καθημερινά - αυτές που έχουν καθαρή, όμορφη ή συναισθηματικά φορτισμένη εικόνα είναι αυτές που μένουν.
Επέλεξε:
- Φωτογραφίες που δημιουργούν συναίσθημα (δεν χρειάζεται να είναι πάντα χαμογελαστές)
- Γραφιστικά με το branding σου, ώστε να αναγνωρίζεται το στυλ σου με μια ματιά
- Μέγεθος κατάλληλο για κοινοποιήσεις σε Facebook ή LinkedIn
Η εικόνα του άρθρου είναι η βιτρίνα σου. Δώσε της την προσοχή που της αξίζει, γιατί όταν κάποιος κάνει scroll στο κινητό του, η εικόνα είναι που θα τον σταματήσει. Και ο τίτλος είναι που θα τον κάνει να κάνει κλικ.
4. Περιεχόμενο που δίνει λύσεις - όχι μόνο θεωρία
Οι αναγνώστες αγαπούν να μπαίνουν «στη δράση». Μην γράφεις μόνο θεωρητικά:
- Πρόσφερε βήμα‑βήμα οδηγούς
- Δώσε ασκήσεις που μπορούν να κάνουν μόνοι τους
- Ενσωμάτωσε πραγματικά παραδείγματα (από εσένα ή από πελάτες ανώνυμα)
Όταν κάποιος φεύγει από το άρθρο με μια συγκεκριμένη ιδέα ή άσκηση, έχει μεγαλύτερη πιθανότητα να το κοινοποιήσει.
5. Εσωτερικοί σύνδεσμοι & παλιότερα άρθρα
Μην αφήνεις τα παλιά άρθρα να «ξεχνιούνται». Όταν γράφεις ένα νέο άρθρο, κάνε hyperlinks προς προηγούμενα άρθρα σου που σχετίζονται.
Έτσι:
- Κρατάς τον αναγνώστη στο site σου περισσότερο
- Βοηθάς τη Google να «καταλάβει» τη δομή σου
- Δίνεις αξία μέσω προκαθορισμένου περιεχομένου
6. Δικτύωση & προώθηση
Δεν φτάνει να γράφεις, πρέπει και να φέρνεις ανθρώπους στο άρθρο:
- Κοινοποίησέ το στα social media (Instagram, LinkedIn, Facebook) με γραφικά ή αποσπάσματα
- Συνεργάσου με άλλους θεραπευτές / bloggers / coaches - guest posts αναφορές
- Συμπεριέλαβε το άρθρο στο newsletter σου
- Προώθησέ το με μικρές διαφημίσεις (αν σε συμφέρει)
7. Βελτιστοποίησε για κινητά και ταχύτητα
Πολλοί διαβάζουν από κινητό. Το άρθρο σου πρέπει:
- Να φορτώνει γρήγορα
- Να είναι responsive
- Να έχει ευδιάκριτα headers και στοιχεία που σπάνε το κείμενο (λίστες, bold, bullets)
Η Google «βλέπει» αυτά και τα λαμβάνει υπόψη στην κατάταξη.
8. Συχνότητα & συνέπεια
Το να γράφεις συχνά δεν σημαίνει ότι πρέπει να παράγεις συνεχώς περιεχόμενο. Σημαίνει να έχεις ένα σταθερό ρυθμό που μπορείς να υποστηρίξεις και να τον τηρείς με συνέπεια.
Αν, για παράδειγμα, μπορείς να γράψεις δύο άρθρα το μήνα, τότε αυτό ακριβώς να κάνεις. Καλύτερα δύο ποιοτικά άρθρα κάθε μήνα, παρά έξι άρθρα μέσα σε ένα Σαββατοκύριακο και μετά σιωπή για τρεις μήνες.
Η συνέπεια λειτουργεί με δύο τρόπους:
- Εκπαιδεύεις τους αναγνώστες σου να σε περιμένουν.
Όταν κάποιος αρχίζει να σε διαβάζει και βλέπει ότι κάθε 15 μέρες έχεις νέο άρθρο, σταδιακά σε παρακολουθεί πιο στενά. Αυτό δημιουργεί μια σχέση εμπιστοσύνης. Γίνεσαι μέρος της ρουτίνας του. - Η Google σε "επιβραβεύει".
Οι μηχανές αναζήτησης παρατηρούν τη δραστηριότητά σου. Αν το site σου ενημερώνεται τακτικά, θεωρείται «ενεργό» και έχει περισσότερες πιθανότητες να εμφανιστεί σε καλά αποτελέσματα αναζήτησης.
Το blog δεν είναι sprint, είναι μαραθώνιος. Θέλει ρυθμό και επιμονή. Και όσο περισσότερο ασκείσαι να εκφράζεσαι με τον γραπτό λόγο, τόσο πιο φυσικά θα σου βγαίνει με τον καιρό.
Κλείνοντας…
Το να κάνεις περισσότερους ανθρώπους να διαβάζουν το blog σου ως θεραπευτής δεν είναι μαγεία - είναι στρατηγική, συνέπεια και αυθεντικότητα.
Δεν χρειάζεται να γίνεις copywriter ή ειδικός στο SEO. Αυτό που χρειάζεται είναι:
- Να γνωρίζεις σε ποιον μιλάς
- Να γράφεις με ενσυναίσθηση και καθαρό σκοπό
- Να σέβεσαι τον χρόνο του αναγνώστη και να του δίνεις κάτι που μπορεί να εφαρμόσει ή να σκεφτεί
Κάθε άρθρο που ανεβάζεις είναι μια πρόσκληση σε σύνδεση. Δεν γράφεις απλώς πληροφορίες. Γράφεις για να πεις: «Σε καταλαβαίνω. Δεν είσαι μόνος/η. Μπορώ να σε βοηθήσω.»
Και αυτή η πρόθεση, όταν συνδυάζεται με ξεκάθαρη στρατηγική, είναι που κάνει ένα blog να αποκτά κοινό, να δημιουργεί εμπιστοσύνη και να οδηγεί ανθρώπους ένα βήμα πιο κοντά στο να ζητήσουν υποστήριξη.
Αν λοιπόν έχεις ξεκινήσει να γράφεις ή σκέφτεσαι να ξεκινήσεις, μην το αναβάλεις άλλο. Δεν χρειάζεται να είναι τέλειο. Χρειάζεται να είναι αληθινό και χρήσιμο.
Και κάθε άρθρο που θα γράφεις, θα σε φέρνει πιο κοντά στους ανθρώπους που χρειάζονται ακριβώς αυτό που προσφέρεις.
Διάβασε επίσης:
Τυπικός φόρτος εργασίας για Επαγγελματίες Ψυχικής Υγείας
Πώς να σταματήσεις να μιλάς για τους στόχους σου και να αρχίσεις να εργάζεσαι για αυτούς
